Несмотря на то, что сауны существовали на протяжении многих лет, стресс и забота о здоровье в современном обществе выявили ее огромные преимущества. В добавок к релаксации и спа-процедурам, домашние сауны помогают Вам избавиться от токсинов и других видов загрязненности организма, облегчить боль в суставах и в мускулах. Сауна способствует обмену веществ и приносит огромную пользу […]

• В Финляндии сауна играет очень важную роль. Она объединяет любителей и энтузиастов. В сауне можно собраться семьей или провести деловую встречу. При этом участникам не разрешается покидать сауну до тех пор, пока решение не принято (шутка). • Сауна рассчитана на 4 человек. • Для финнов сауна — это практически святое место, поэтому вести себя […]

Построить деревянную баню не так уж и просто, как это может показаться. В этом деле есть свои нюансы, и их нужно учитывать. Для бани важно получение нормального количества водяного пара. Он является важной частью банной процедуры. Важно, чтобы в парилке постоянно можно было поддерживать нужную температуру. Чтобы построить сруб бани, используют обычно хвойные породы древесины. […]

Дерево относится к натуральным материалам, которые постепенно высыхают, а это значит, что сруб, выполненный из него, подвергнется усадке. В результате появляются абсолютно ненужные зазоры и щели. Именно из-за этого, еще с древних времен, дома из рубленного материала подвергались конопатке. В основном, конопачение проводят несколько раз. Первый это необходимо сделать при сборке сруба бани, а затем […]

Часто баня является первой постройкой на новом участке. Во время строительства основного здания, ее используют иногда как временное укрытие от непогоды и даже как жилье. Хорошо, если на участке или вблизи от него есть водоем. На берегу бане самое место. Но ближе 15-20 м строить ее не стоит, чтобы не затапливало во время паводка. Так […]

Непременным атрибут настоящей русской бани — это веник. Его прикосновения к коже улучшают кровообращение и очищают кожу, испарения горячих листьев убивают вредные болезнетворные бактерии и очищают организм от шлаков. Применение правильно подобранного веника может доставить огромное удовольствие и помочь избавиться от некоторых проблем со здоровьем. Веник должен быть крепко и прочно связан, ветки, из которых […]

Баня — это гениальнейшее изобретение, придуманное в целях гигиены и для лечения несложных заболеваний. Баня полезна или вредна? В большинстве странах мира по сей день сохранилась хорошая традиция ходить в баню. Для Русской бани присуща небольшая температура до шестидесяти градусов и высокая влажность до ста процентов. Из-за большой влажности теплообмен затруднен, потоиспарение не проходит. Поэтому […]

Русская баня во все времена славилась своими полезными и лечебными свойствами. И в наше время, многие любители «пройтись веничком» идут в баню не только за позитивным настроем, но и для улучшения собственной привлекательности. Итак, как баня способствует нашей красоте? Самое главное, что дает баня- это очищение нашего тела. Причем очищается все тело как снаружи, так […]